さんさん坂

身体ネタ

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

中出です!(^^)!

 

 

昨日今日といきなり気温が下がり、一気に秋らしくなってきました。

 

 

風邪などひかぬよう、しっかりと対策をしてきたいところです。

 

 

さて、

 

 

 

さんさん整骨院と言えばなんですか?

 

 

 

そう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチングボード」ですよね?

 

 

 

 

乗らないと帰れない、アレです。

 

 

 

 

最近、僕らの知らないところで購入して、自宅で頑張っている人がたくさんいます。(ぱちぱちぱち)

 

 

 

 

嬉しい事ですね~。

 

 

STB

これです。(ショップから画像はお借りしました)

 

 

 

1日3分の簡単ストレッチ!

 

 

 

家族みんなで取り組んでもらうと「健康家族」ですね(笑)

 

 

 

最初は苦手でも、続けていくうちに柔らかくなりますよ!

 

 

 

自主トレを積んで僕らを驚かしてくださいね(笑)

 

 

 

 

 

 

コメント

  1. 安松一雄 より:

    やってる!やってる!

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