さんさん図書館①

さんさん図書館

 

皆さんこんにちは!

 

 

 

 

中出です(^^♪

 

 

 

 

今日、東京では木枯らし一号が吹きました。

 

 

 

 

晩秋から初冬にかけて吹くもので、一層秋が深まりそうですね。

 

 

 

 

紅葉も進むことでしょう。

 

 

 

 

さて、皆さんは秋といえばなんですか?

 

 

 

 

運動?食欲?読書?

 

 

 

 

何もするにも気候的に取り組みやすく、充実しそうな感じですよね。

 

 

 

 

そういえば、先週から読書週間に入っておりまして

 

 

 

 

普段読まない方も、こんな時くらいは本(活字)を読んでみるのもいいかもしれません。

 

 

 

 

さんさんからも珠玉の一冊をご紹介します( `ー´)ノ

 

 

 

「寝たきり老人になりたくないなら 大腰筋を鍛えなさい」

大腰筋を鍛えなさい

 

こちらです。

 

 

 

この本は、人間が生きていくうえで大切な筋肉のお話が細かく書いてあります。

 

 

 

 

内容は教えられませんが、読んで後悔するものではありません。

 

 

 

 

文庫サイズなら安いですし、購入の価値ありです!

 

 

 

 

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もしくは、さんさん坂の前にも置いてあるので目を通してみてくださいね!(^^)!

さんさん坂
皆さんこんにちは! 中出です!(^^)! 昨日今日といきなり気温が下がり、一気に秋らしくなってきました。 風邪などひかぬよう、しっかりと対策をしてきたいところ...

 

 

皆さんのオススメの本の紹介も待っています。

 

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