皆さんこんにちは！
中出です。
明日明後日あたりに東京は桜が咲くようなニュースが多くなってきました🌸
見ごろは今月末あたりとの事なので、春の訪れを楽しみにしておきましょう！
お花見特集は前回に齋藤先生が載せているので、ぜひチェックして下さいね!(^^)!
そんなお花見が楽しみになってくるこの時期の最大の敵と言えば、、、
「花粉症」ですよね( ;∀;)
ご存知かと思いますが、わたくし中出も長年花粉症に苦しんでおりまして
寝不足や目の腫れ、口喝にくしゃみなど症状が山盛りです（笑）
そこで今回は花粉症歴20年弱の中出が独断と偏見で
おすすめ花粉グッズを紹介します。
まだまだ続く花粉症の季節、ぜひ参考にしてみてくださいね。
①ナザール
点鼻薬の一つです。
就寝前に使用すると、よく眠れます。
もはや無いと寝られないので必需品です。
②ピッタマスク
最近よく見かけるこのマスク。
カラーバリエーションも豊富で、若い世代を中心に流行っているらしいです（笑）
僕も使っています。
柔らかい素材で作られているので肌触りがとても良いです。
何より、マスク特有の耳が痛くなることもありません。（ここ重要）
洗えて、数回使いまわせるあたりもいい点ですね。
③クリネックス ローションティシューエックス
少々お高いですが、肌触り抜群のティッシュです。
花粉の影響で鼻をかむ回数が増えてくると
鼻に傷がつき、痛みが出てきます。（たまに鼻血も）
なので柔らかいティッシュがかなりいいのです。
手に取ればすぐわかるくらいふわふわ☁
舐めると甘いのも面白ポイントです（笑）（舐めちゃいけません）
いかかがでしたか？
ここに挙げたものは毎年利用しているものになるので
花粉に苦しんでいる方はぜひ試してみてください(^_-)-☆
逆にこんなのもあるよ！ってものがあれば教えてくださいね(#^.^#)
骨盤 矯正
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